Красивый шпагат позволяет выполнять сложные элементы того или иного танца и достигнуть ощущения легкости, точности движений, которой обладают опытные танцоры. Мы превратили долгий и трудоемкий процесс растяжки в эффективные занятия с современным тренажером «Бизон-вибро». Метод биомеханической мышечной стимуляции разработан в начале 80-х годов В. Т. Назаровым, заведующим кафедрой биомеханики Белорусского государственного университета физической культуры. Использует оздоровительное воздействие вибрации на мышцы человека. Применялся советскими олимпийцами, для улучшения спортивных результатов. Использовался для улучшения растяжки в хореографических училищах. Различные модификации аппаратов используются по всему миру. Тренажер «Бизон-вибро» оказывает контактное воздействие вибрацией на статически или динамически напряженные мышцы:
- способствует растяжению и укреплению мышц, сухожилий и связок;
- увеличивает кровоток в мышцах;
- стимулирует обмен веществ;
- выводит токсины.
ПРЕИМУЩЕСТВА
- Позволяет подготовить тело к растяжке без значительных усилий.
- Снижаются болевые ощущения при растяжке.
- Снижается риск получения травмы.
- Обладает лимфодренажным эффектом.
- Способствует похудению, уменьшению целлюлита.
- Включает в работу «спящие» мышцы, которые не включаются при физических упражнениях.
- Снижает неприятные ощущения в мышцах после тренировок.
КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ
- Каждое занятие строится с учетом ваших особенностей и задач.
- Разогрев мышц на тренажере «Бизон-вибро», значительно сократит время подготовки к растяжке.
- Тренер помогает при выполнении всех упражнений на растяжку.
- Уже после первого занятия вы почувствуете значительные улучшения показателей.
