Школа шпагата

Мы превратили долгий и трудоемкий процесс растяжки для детей в интересные занятия с современным тренажором «Бизон-вибро»!

В нашей школе шпагата мы достигаем максимальных результатов, с помощью самого современного оборудования. Тренажер «Бизон-вибро» позволяет подготовить тело к растяжке без значительных усилий. Красивый шпагат позволяет выполнять сложные элементы того или иного танца и достигнуть ощущения легкости, точности движений, которой обладают опытные танцоры. Мы превратили долгий и трудоемкий процесс растяжки для детей в интересные занятия с современным тренажером «Бизон-вибро». Он оказывает контактное воздействие вибрацией на статически или динамически напряженные мышцы, способствуя растяжению и укреплению мышц, сухожилий и связок.

Преимущества использования «Бизон-вибро» в работе с детьми:

  • Позволяет подготовить тело к растяжке без значительных усилий;
  • Снижаются болевые ощущения при растяжке;
  • Снижается риск получения травмы;
  • Включает в работу «спящие» мышцы, которые не включаются при физических упражнениях;
  • Снижает неприятные ощущения в мышцах после тренировок.

Шпагат — это один из центральных элементов в спортивной гимнастике и балете. Сесть на шпагат может только человек с хорошей физической подготовкой, эластичными мышцами и подвижными суставами. Танцевальная студия «Танго» предлагает забыть о границах в сфере пластики. Наша школа шпагата добивается максимально эффективных результатов с помощью инновационных достижений в области фитнеса и современной аппаратуры. Дети, достигшие семи лет, могут смело начинать растягивать свои эластичные мышцы и учиться садиться на шпагат.

Для спортсменов и балетных танцоров данный вопрос не актуален. А вот для простых людей — нужен ли он? Бесспорно, ведь хорошая растяжка дарит грациозность и плавность движениям, защищает от различных травм. Любите танцевать? Идеальный шпагат даст вам возможность выполнить самое сложное «па». Занимаясь растяжкой, вы активируете обмен веществ, что способствует ускоренному сжиганию жировых отложений.

Занятие длится пятьдесят минут. Наши преподаватели Ирина Аксенцова и Светлана Болдарева предпочитают работать индивидуально с каждым ребенком, либо организуют небольшие группы по два человека.

Наибольшей популярностью пользуются две разновидности шпагата: продольный и поперечный. Во время продольного шпагата обе ноги вытягивают в одну прямую линию, одна нога — вперед, вторая — назад. При поперечном шпагате ноги разводятся в разные стороны. Эти две вариации шпагата принято считать простыми. Все остальные разновидности растяжки доступны только профессиональным спортсменам и танцорам.

Сколько нужно времени, чтобы освоить шпагат?

Конкретного ответа на этот вопрос нет, ведь каждый ребенок индивидуален. Скорость овладения шпагатом зависит от общей физической подготовки, анатомических особенностей и других факторов. Самым маленьким наиболее просто освоить шпагат, ведь мышцы у нас эластичны, а суставы более подвижны.

Поэтому, если хотите, чтобы ваш ребенок обладал фантастической растяжкой и без проблем садился на любой шпагат, приводите его в нашу школу. Наши педагоги, используя современную аппаратуру, помогут стать вашему ребенку грациозным, умение садиться на шпагат пригодится ему в спортивном или танцевальном будущем. Ждем вас в нашей студии «Танго»! Ваши дети будут чемпионами вместе с нами!

Занятия ведут

  • Педагог высшей категории, хореограф, в прошлом артистка балета Государственного Академического ансамбля «Гжель», балетмейстер Детского хореографического ансамбля «Цветы России».
  • Педагогический стаж 23 лет.
  • Выпускница Московского государственного университета культуры и искусств.
  • Педагог-хореограф, инструктор силовых направлений и персональных занятий (тотал воркаут, леди-дэнс, стрейтчинг).
  • Работает в постановке сценических номеров с артистами эстрады.
  • Педагогическ

Групповые занятия

Пакет из 10 занятий в минигруппе
19 000 руб.
Пакет из 10 занятий в минигруппе по акции
13 300 руб.
Пакет из 4 занятия в минигруппе
8 800 руб.
Пакет из 4 занятия в минигруппе по акции
6 160 руб.
Разовое занятие в минигруппе
2 500 руб.

Индивидуальные занятия

Блок из 10 индивидуальных занятий
29 000 руб.
Блок из 10 индивидуальных занятий по акции
20 300 руб.
Блок из 4 индивидуальных занятий
12 800 руб.
Блок из 4 индивидуальных занятий по акции
8 960 руб.
Пробный урок
2 000 руб.
Разовое посещение
3 500 руб.

Запишитесь на занятие

Контакты


Танцевальная студия «Танго»

Москва, Ходынский бульвар, д. 4, ТЦ «Авиапарк», 4-ый этаж. Синий сектор, рядом с лифтом синего сектора 4Е.

+7 (495) 128-89-43
info@tdancestudio.ru

Часто задаваемые вопросы

С какого возраста можно начинать заниматься в школе шпагата?
Заниматься на тренажере бизон можно с 7 лет.
Сколько длится занятие?
Занятие длится 50 мин.
Сколько человек в группе?
Мы предлагаем индивидуальные занятия и занятия в мини-группах по два человека.
В какой одежде лучше приходить на занятия?
В спортивной одежде, не сковывающей движения.