Бизон-вибро

Быстрая и безболезненная растяжка на шпагат!

Красивый шпагат позволяет выполнять сложные элементы того или иного танца и достигнуть ощущения легкости, точности движений, которой обладают опытные танцоры. Мы превратили долгий и трудоемкий процесс растяжки в эффективные занятия с современным тренажором «Бизон-вибро». Метод биомеханической мышечной стимуляции разработан в начале 80-х годов В. Т. Назаровым, заведующим кафедрой биомеханики Белорусского государственного университета физической культуры. Использует оздоровительное воздействие вибрации на мышцы человека. Применялся советскими олимпийцами, для улучшения спортивных результатов. Использовался для улучшения растяжки в хореографических училищах. Различные модификации аппаратов используются по всему миру. Тренажер «Бизон-вибро» оказывает контактное воздействие вибрацией на статически или динамически напряженные мышцы:

  • способствует растяжению и укреплению мышц, сухожилий и связок;
  • увеличивает кровоток в мышцах;
  • стимулирует обмен веществ;
  • выводит токсины.

ПРЕИМУЩЕСТВА

  • Позволяет подготовить тело к растяжке без значительных усилий.
  • Снижаются болевые ощущения при растяжке.
  • Снижается риск получения травмы.
  • Обладает лимфодренажным эффектом.
  • Способствует похудению, уменьшению целлюлита.
  • Включает в работу «спящие» мышцы, которые не включаются при физических упражнениях.
  • Снижает неприятные ощущения в мышцах после тренировок.

КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ

  • Каждое занятие строится с учетом ваших особенностей и задач.
  • Разогрев мышц на тренажере «Бизон-вибро», значительно сократит время подготовки к растяжке.
  • Тренер помогает при выполнении всех упражнений на растяжку.
  • Уже после первого занятия вы почувствуете значительные улучшения показателей.

Занятия ведут

  • Педагог высшей категории, хореограф, в прошлом артистка балета Государственного Академического ансамбля «Гжель», балетмейстер Детского хореографического ансамбля «Цветы России».
  • Педагогический стаж 23 лет.
  • Выпускница Московского государственного университета культуры и искусств.
  • Педагог-хореограф, инструктор силовых направлений и персональных занятий (тотал воркаут, леди-дэнс, стрейтчинг).
  • Работает в постановке сценических номеров с артистами эстрады.
  • Педагогическ
  • Танцевальную карьеру начала в возрасте 5 лет и неоднократно становилась лауреатом всероссийских и международных фестивалей в составе ансамбля народного творчества «Калинка».
  • Хореограф-постановщик. 
  • Имеет большой опыт в персональном обучении, постановке танцев (в том числе
  • С 1994г училась в школе хореографии, закончила ее почти отлично; параллельно танцевала в ансамбле бального танца;
  • с 2004г училась в институте дополнительных творческих педагогических профессий отделение хореографии, закончила экстерном в 2006 году; второе высшее образование — геогр
  • Педагог классического танца.
  • Закончила академию танца Н. Нестеровой.
  • Танцевала в государственном театре РКБ «Москва» артистка балета.
  • Педагог классического танца хореографического училища Н.

Групповые занятия

Пакет из 10 занятий в минигруппе
19 000 руб.
Пакет из 4 занятия в минигруппе
8 800 руб.
Пробное занятие в минируппе
2 000 руб.
Разовое занятие в минигруппе
2 500 руб.

Индивидуальные занятия

Пакет из 10 занятий
29 000 руб.
Пакет из 4 занятий
12 800 руб.
Пробный урок
2 000 руб.
Разовое посещение
3 500 руб.

Контакты


Танцевальная студия «Танго»

Москва, Ходынский бульвар, д. 4, ТЦ «Авиапарк», 4-ый этаж. Синий сектор, рядом с лифтом синего сектора 4Е.

+7 (495) 128-89-43
info@tdancestudio.ru

Часто задаваемые вопросы

С какого возраста можно начинать заниматься в школе шпагата?
Заниматься на тренажере «бизон» можно с 7 лет.
Сколько длится одно занятие?
Занятие длится 50 мин.
Сколько человек в группе?
Мы предлагаем индивидуальные занятия и занятия в мини-группах по два человека.
В какой одежде лучше приходить на занятия?
В спортивной одежде, не сковывающей движения.